Săptămâna sănătății

septembrie 18, 2015 | Claudiu

Astăzi începe Săptămâna Sănătății, un timp în care putem începe să aplicăm câteva sugestii pentru îmbunătățirea stării de sănătate.

Vă propunem să aveți zilnic în atenție câte unul din următoarele principii de menținere a sănătății:

1. sâmbătă: soarele;
2. duminică: activitatea fizică;
3. luni: nutriție;
4. marți: apa;
5. miercuri: temperanță;
6. joi: aer curat;
7. vineri: odihnă;
8. sâmbătă: echilibru mental și spiritual.

Vizitează pagina de facebook a Labirintului în fiecare zi ca să afli câteva sugestii practice.